WORKSHOP: JAK EFEKTIVNĚ ODSTRANIT STRES

Znáš tyto pocity?

  • Tíživý balvan na srdci, srdce tluče jako o život, potíš se jsi ve stresu...
  • Máš obrovské strachy a obavy, nevíš jak dál v aktuální situaci. Je toho na tebe v práci nebo v osobní rovině moc?
  • Nevíš, co dřív. Jsi pod tak velkým tlakem, že nedokážeš v noci klidně spát?
  • Je míra stresu v tvém životě je tak velká, že začínáš mít psychosomatické zdravotní potíže?
  • Máš práci, která je velmi náročná časově i psychicky?

V tom případě je tento Workshop pro tebe správnou volbou.

Věnuj čas sám/a sobě.

"Vím, že rozhodnutí investovat do sebe je jedním
z nejdůležitějších v životě. Investice do naučení se nových dovednosti, do vlastního SEBErozvoje je něčím, co Ti zůstane navždy. Rozvíjí a rozšiřuje možnosti, čemu se můžeš věnovat profesně i ve volném čase. Práce na sobě je trvalým a jistým ziskem pro tvoji přítomnost i budoucnost. Čím více vyrosteš jako osobnost o to víc se můžeš spolehnout na sebe ať budeš kdekoliv, s kýmkoliv a v jakékoliv situaci. Nic v životě nemusí trvat věčně, kromě Tebe a Tvé mysli a toho, jak ji umíš využívat."

 

Barbora Bohatá

Přijď si udělat čas jen pro sebe samu nebo sebe samotného a odpoutat se od starostí všedních dnů. Pojď ze sebe odstranit stres. Naučit se techniky, které mohou pomoci přispět k prevencí stresových situací. A pokud by ses do stresu dostal/a nebo dostala, tak budeš umět techniky jak ho zvládnout s gracií.

Na co se můžete těšit:

1. Obohatíme Tě o nové informace, myšlenky a také naučím snadno aplikovatelné principy k rozvoji tvoji osobnosti a prevenci stresových situací, pracovat se stresem, umět jej odstranit z těla, mysli a srdce, aby ti nehrozili psychosomatické následky.

2. Budeme léčit a snižovat tvoji aktuální hladinu stresu.

A jak to spolu dokážeme?

3. Uděláme si společně dvě krásné meditace, naučíme Tě techniky EFT a NLP pro práci s tvým podvědomí se kterými pak budeš moci pracovat sám/a ve svém běžném životě.

4. Naučíme Tě jak si urovnat myšlenky i se jich úplně zbavit a mít v hlavě prázdno a v duši klid. Mnoho lidí to s námi zažije poprvé v životě:-)) A věř, že ne naposledy.

5. Najdeme společně i způsob,  jak můžeš zvládat stres, strachy a fobie lehčí a úzkosti, tak, aby jsi mohl fungovat v běžném i profesním životě výkonněji a úspěšněji než dosud.

6. Budeme pracovat i s EFT technikami, terapeutickými technikami a technikami NLP.

 

 Proč jít na WORKSHOP zrovna k Barboře Bohaté?

  • Mám 19 let zkušeností s praktikováním meditací a vizualizací.
  • Pořádám od roku 2012 akce pro ženy a nezadané lidi.
  • Jsem akreditovaná lektorka dle MŠMT, koučka NLP, terapeutka metody Cesta a pomohla jsem již desítkám žen ke spokojenějšímu životu.
  • Sama jsem si prošla cestou k nalezení svého ženství, zdraví se ženskými orgány, překonání neplodnosti a nelehkou cestu ke své životní lásce. To vše totiž úzce souvisí se sebevědomím a sebeúctou ženy.
  • Vše o čem si spolu budeme povídat, cvičení a transformační meditace, které jsem pro vás vytvořila vychází z mých osobních životních zkušeností.
  • Cítím ve svém srdci poslání probouzet a pomáhat ženám na jejich cestě k harmonickému životu.
  • Mám vizi ve které je ČR státem, kde jsou ženy sebe-vědomé, bohaté- uvnitř svých srdcí a duší a to se projevuje i na jejich bankovních účtech.
  • Za úspěšnou považuji každou ženu, která dokáže transformovat svou energii do láskyplné a ženské:-)) Pokud budou takové ženy, naplní láskou své muže a děti a náš národ bude jiný - láskyplný a bohatý:-) Pojďte se mnou naplnit tuto vizi:-)

Ušetříš spoutu času a peněz za terapeuta,
psychologa nebo kouče.

 Proč jít na WORKSHOP zrovna k Viktoru Rimešovi?

  • Ostravská univerzita, titul z pedagogická fakulta
  • Dokončuji psychoterapeutický zaměřený na Psychodynamický výcvik. V rozsahu 600 hodin.
  • 3 měsíční praxe v Polském Munaru zaměřeno na léčbu drogově závislých.
  • 3,5 roku terapeut se závislými (látkové závislosti) – kontaktní centrum pro drogově závislé, terapeutická komunita Renarkon.
  • 1 rok vychovatel – terapeut – věznice Mírov
  • 7 let vychovatel – Výchovný ústav – oddělní pro mládež s extrémními poruchami chování
  • 4 roky externí učitel – Ostravská univerzita, pedagogická fakulta, katedra sociální pedagogiky
  • 3 roky vychovatel – terapeut, speciální pedagog – věznice Heřmanice, specializované oddělní léčby alkoholové závislosti a patologického hráčství
  • 5 let vychovatel – výchovný ústav
  • 3 roky terapeut psycho-energetické transformace
  • kurz krizové intervence
  • 360 hod. Sebezkušenostní komunitní výcvik pro vychovatele a pedagogické pracovníky
  • 110 hod. Supervizní psychoanalytická skupina

28.9.-29.9.2024 10:00-18:00

Centrum Harmonická cesta, Jantarová 142/45, Opava-Vávrovice 74773

Reference od žen, kterým se změnil život po vyzkoušení služeb

od Barbory Bohaté:

Terapie u Báry mne změnila život a obnovila vztah s mým biologickým otcem, kterého jsem přes deset let neviděla... A mým dětem vrátila dědečka. Ženský seminář a meditace mi pomohly k nalezení mé ženské podstaty. Od narození jsem se totiž cítila nechtěná a jako nepovedená, jelikož otec si přál syna. A místo toho měl dvě dcery. Tohle mne provázelo přes 40 let života. Při ženském sdílení, meditacích a povídání v obědové pauze s Bárou se mnohé vyjasnilo a uzdravilo v mém srdci i duši. Vřela Báru doporučuji všem ženám, které touží poznat hloubku své ženské podstaty a radost z toho být ženou.
Jana V. z Ostravy
Ak čítate túto recenziu, verte, že NLP je práve teraz pre Vás vhodné. A prečo práve Barbora? Je to profesionálka, trpezlivá poslucháčka, ktorá vie krásne poradiť a priviesť Vás k riešeniu Vášho problému tak, že sa Vám to vryje až do podvedomia, či nevedomia a proste sa Vám zrazu bude ľahšie žiť. Práve preto, že som už absolvovala viacero terapií a odblokov, viem oceniť prínos konzultácie s Barborou. Ono totiž nestačí len porozumieť tomu, kto som, odkiaľ pochádzajú moje vzorce správania, iba rozumom, musíme to dostať do srdca, kde sídli naša Duša a potom sa už nebudeme trápiť nesprávnymi rozhodnutiami, nebudeme sa dostávať do situácií, ktoré nás ničia, pretože budeme vedieť, ako je to pre nás najlepšie. Som rada, že sa naše cesty skrížily.
Tatiana Banášová ze Slovenska
Paní Báru mi doporučil můj syn, který ji vyhledal kvůli zdravotním potížím a problémům v jeho vztahu s přítelkyní. Vše mělo psychosomatickou souvislost. Za jedno sezení jsem u něj viděla změnu a za 2 měsíce byl zcela fit. Odhodlala jsem se proto se sevřeným žaludkem to zkusit také. Již 20 let jsem v sobě měla nevyřešený vztah s prvním manželem. A od té doby mne roky bolela ruka. Absolvovala jsem nespočet návštěv u lékařů a vyšetření. Moc jsem nevěřila, že může pomoci i mne, ale syn mne přesvědčil. O to větší bylo mé překvapení. Po terapií mne ruka brněla, dokonce jsme si hodně poplakala. Nicméně ještě než jsem šla domů od paní Barbory už jsem byla bez bolestí. Po 20 letech! Tohle bych nikomu nevěřila, pokud bych to nezažila. Vřele všem doporučuji terapii a transformační meditace. Moc Vám paní Báro děkuji.
Petra D. z Opavy
Koučink u Báry byla jedna velká lavina. Lavina AHA momentů, uvědomění si a rozkličování daného problému. Bára dává otázky, které na sebe navazují. Otázky jsou to někdy na tělo, ale jinak by to nebyl podle mě koučink. Je potřeba podívat se na to možná až „drsně“, ale když budeme před tím uhýbat, tak se nikdy nic nezmění a těžko s něčím pohneme. Odpovídat na ty otázky člověku fakt hodně pomáhá nalézat postupně sám v sobě i případná řešení. Bára vás na vaše řešení navede, když si nevíte rady. Důležité a stěžejní jsou akční kroky na konci celého koučinku. Nejprve si je zapsat na papír a poté je opravdu plnit. Já s tímto začínám právě teď. Cítím teď větší sebejistotu. Celý koučink byl velmi příjemně vedený. Vše jsem nasávala s velkým zájmem a vše mělo hlavu a patu. Doporučuji všem, kteří jsou na rozcestí nebo dokonce ve slepé uličce. Neutíkejte nikam, stejně vás to dožene. Je lepší se co nejdříve podívat pravdě do očí a začít jednat. A koučink je dobrý spouštěč akce.
Lucie Ševčíková

Další doporučení a i videoreference zde: https://harmonickacesta.cz/muj-pribeh/

Na co vše se můžete těšit?

Objednávka

Nejčastější otázky:

Pro koho je Workshop: Jak efektivně odstranit stres vhodný?

Tento workshop je vhodný pro maminky na mateřské s více dětmi, ale také pro těhotné ženy. Primarně je vytvořený a zaměřený na zaměstnance ve vedoucích pozicích a majitelé firem nebo zaměstnance i podnikatelé s velkou odpovědností, střední management v korporátech.

Pro koho tento Workshop vhodný není?

Lidí se závažnějšími psychiatrickými onemocněními či poruchami např. laktační psychózou, pro lidi užívající psychofarmaka, medikaci. Není vhodný ani pro lidi závislé na návykových látkách a činnostech (patologickém hráčství, alkoholu, drogách či jiných návykových látkách. Není vhodný pro lidi s diagnózou od psychologa zvanou chronický workoholismus.)

Musím ještě chodit k nějakému NLP nebo EFT kouči nebo terapeutovi?

Ne, může ti stačit i jen tento jeden workshop.Nicméně je to individuální a pokud se během workshopu zjistí, že tvůj problém je hlubšího charakteru, tak se můžeš domluvit na individuální schůzce s jedním z lektoru workshopu.

Kdy je potřeba se raději objednat ke kouči?

Pokud se výsledek ani po měsíci práce neobjevuje. A ty děláš vše, co jsi obdržel/a v materiálech workshopu a něco ti stále drhne v technikách, které ses naučil/a.Tak se neváhej na nás obrátit individuálně. Neodkládej řešení, ale objednej se na koučink. Je přirozené, že něco, kde máš k tomu vlohy nebo co již částečně znáš, ti půjde snadněji a něco pro tebe může být natolik náročné, že je třeba mít individuální podporu jeden na jednoho.